Tshiku Sei Kan Kendo Club Basel
Informazioni sull’allenamento e moduli
Allenamento per ragazzi e adulti
Allenamento e allenamento di prova
Quando? Mercoledì e venerdì, 20:00 – 21:30
Solo durante i semestri scolastici (si prega di verificare le date)
Dove? Palestra St. Jakobs-Strasse 115, doppia palestra del Wirtschaftsgymnasium, vicino all’uscita autostradale Basel Süd
Chi? Membri e ospiti – i visitatori di altri club sono sempre benvenuti (si prega di annunciarsi prima tramite il modulo di contatto)
Svolgimento di un allenamento
15 min. di riscaldamento
45 min. di esercizi di base
Poi esercizi di combattimento
L’ultimo venerdì del mese: kata
Allenamento di prova
Ragazzi e adulti (dai 15 anni): il primo giorno di allenamento del mese
Bambini: possibile in qualsiasi momento
Attrezzatura
Per l’allenamento di prova bastano pantaloni da tuta lunghi e una maglietta; ci si allena a piedi nudi. Lo shinai (spada di bambù) viene messo a disposizione. Per iniziare occorrono: shinai (da CHF 40.-) e bokken per i kata (da CHF 25.-)
Dopo alcuni mesi: abbigliamento tradizionale (hakama e keiko-gi, da CHF 100.-)
Dopo circa un anno: armatura (da CHF 350–400.-, dura diversi anni)
Bambini e ragazzi possono noleggiare un’armatura.
Costi
L’allenamento di prova è gratuito per il primo mese. In seguito l’allenamento costa CHF 120.- a semestre (per apprendisti e persone in formazione) oppure CHF 240.- a semestre.
Allenamento estivo
Durante le vacanze estive (ca. dal 1° luglio al 15 agosto) ci alleniamo nella palestra del Bäumlihofgymnasium, al confine con Riehen.
Allenamento per bambini
Quando? Venerdì, 18:15 – 19:45
Durante i semestri scolastici
Dove? Palestra St. Jakobs-Strasse 115, doppia palestra del Wirtschaftsgymnasium, vicino all’uscita autostradale Basel Süd
Chi? Bambini da 6 a 15 anni
Bambini più piccoli (almeno età da scuola dell’infanzia): partecipazione dopo un allenamento di prova e previo accordo con gli allenatori
Ragazzi di 13–15 anni: dopo un allenamento di prova si decide se sia più adatto l’allenamento per bambini o quello per adulti
Domande? Possibili in qualsiasi momento tramite il modulo di contatto
Attrezzatura
All’inizio bastano pantaloni da tuta lunghi e una maglietta; ci si allena a piedi nudi. Per gli allenamenti di prova viene messo a disposizione uno shinai (spada di bambù). Per iniziare occorrono: shinai (da CHF 30.-) e bokken (da CHF 25.-)
Dopo alcuni mesi: esame per il 5° kyu, poi abbigliamento tradizionale (hakama e keiko-gi, da CHF 100.-, eventualmente disponibili di seconda mano)
Dal 3° kyu: allenamento con armatura e partecipazione alle competizioni
Noleggio dell’armatura: CHF 60.- a semestre (acquisto possibile da ca. CHF 350.-)
Costi
I primi 2–3 allenamenti di prova sono gratuiti (l’ingresso è possibile in qualsiasi momento durante i semestri scolastici). In seguito l’allenamento costa CHF 90.- a semestre.
Moduli
Qui trovate diversi moduli:
Modulo spese
Iscrizione all’esame
Modulo di adesione
La richiesta del passaporto budo dovrebbe esservi inviata automaticamente dalla segreteria. In caso contrario, scrivete una breve e-mail a sekretariat@tsk-basel.ch
I nostri dati bancari: Kendo Club Tshikuseikan 4000 Basel Conto postale: 40-365314-3 IBAN: CH21 0900 0000 4036 5314 3
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